Mental Health Matters: Voller Fokus auf die psychische Gesundheit

Wir bei gridX sind uns bewusst, wie wichtig es ist, ein unterstützendes und förderndes Arbeitsumfeld zu schaffen und neben der beruflichen Entwicklung auch das psychische Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger als die Körperliche. Denn Burnout, Stress und Depressionen können dauerhafte Auswirkungen haben. Ein wichtiger Teil unserer Unternehmenskultur besteht darin, dass sich unsere Mitarbeiter:innen unterstützt und mit Respekt behandelt fühlen und nicht als selbstverständlich angesehen werden – und das beginnt bei der psychischen Gesundheit. 

Um mentale Gesundheit (Mental Health) mehr in den Fokus zu setzen, haben wir uns im ersten Halbjahr bewusst dafür eingesetzt und mit zahlreichen Initiativen dafür gesorgt, dass das Thema die Aufmerksamkeit bekommt, die es verdient. Hier erfahrt Ihr, welche Schritte wir unternommen haben und was unsere Lessons Learned waren:

Umfragen und Feedback: Unserem Team zuhören

Die Bedürfnisse und Anliegen unserer Mitarbeitenden zu verstehen, ist die Grundlage unserer Strategie für die psychische Gesundheit. Genau aus diesem Grund haben wir Anfang dieses Jahres eine Umfrage zum Thema „Employee Well-Being“ durchgeführt. Die Umfrage lieferte wertvolle Erkenntnisse über Herausforderungen, mit denen wir konfrontiert sind, und zeigte Bereiche auf, in denen wir bereits sehr erfolgreich sind.

Workshops: Kompetenzen aufbauen

Auf der Grundlage der Umfrageergebnisse haben wir gemeinsam mit unserem Management-Team einen Workshop rund um das Thema „Mind Matters“ organisiert. Ziel des Workshops war es unseren Mitarbeiter:innen Instrumente und das Wissen an die Hand zu geben, das benötigt wird, um Stress zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu wahren. Neben „Achtsamkeit üben“ und verschiedenen Stressbewältigungstechniken ging es unter anderem auch um effektive Kommunikationsfähigkeiten.

Kooperation mit Nilo

Im vergangenen Jahr sind wir eine Kooperation mit Nilo eingegangen. Nilo ist eine digitale Plattform zur Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens. Auf der Plattform finden sich die unterschiedlichsten Angebote: Stundenbuchung bei Psycholog:innen, Selbsthilfetools und sogenannte Gesundheits-Challenges. Wir promoten regelmäßig verschiedene „runde Tische“ (Round Tables) und ermutigen unsere Mitarbeiter:innen, die zahlreichen Funktionen der Plattform zu nutzen.

Ein Mitarbeiter, der an den Angeboten teilgenommen hat, teilte uns im Anschluss seine Gedanken mit: „Nach anfänglichem Zögern sind meine Erfahrungen bisher super. Die Beratung durch den Psychologen hat mir sehr geholfen, Herausforderungen besser zu bewältigen, und hat sich sowohl auf mein Privat- als auch auf mein Berufsleben positiv ausgewirkt. Ich fühle mich gut aufgehoben und bin motiviert, meine Reise fortzusetzen... Wir alle stehen vor psychischen Herausforderungen. Genauso wie wir uns um unsere körperliche Gesundheit sorgen und professionelle Unterstützung suchen, ist es ebenso wichtig, sich um das psychische Wohlbefinden zu kümmern.“

„Mental Health Matters“-Woche: Wohlbefinden feiern

Einer der Höhepunkte unserer Initiativen zur psychischen Gesundheit in diesem Jahr war unsere Teilnahme an der „Mental Health Matters“-Woche. In dieser fünftägigen Veranstaltung ging es um die Sensibilisierung und Förderung des psychischen Wohlbefindens.

Während der gesamten Woche organisierten wir eine Vielzahl an unterschiedlichen Aktivitäten. Eine der beliebtesten Initiativen war die „Gratitude Wall“. Hier sollten unsere Mitarbeiter:innen alles aufschreiben, wofür sie gerade dankbar sind. Am Ende der Woche durchzugehen und zu lesen, was auf der Wand steht, war für alle ein Highlight (und teilweise sehr berührend).

Zusätzlich haben wir einen externen Vortrag über das Thema Resilienz organisiert. Der Vortrag vermittelte wertvolle Einblicke in die Bedeutung der Resilienz sowohl im Privat- als auch im Berufsleben. Zusätzlich wurden praktische Tipps, wie sich Resilienz aufbauen und erhalten lässt, geteilt. Die Veranstaltung war nicht nur inspirierend, sondern auch informativ.

Ein Blick in die Zukunft – und jetzt?

Wenn wir auf die erste Hälfte dieses Jahres zurückblicken, wird deutlich, dass unsere Bemühungen, der psychischen Gesundheit einen hohen Stellenwert einzuräumen, eine deutliche Wirkung gezeigt haben. Die Umfrage, die Workshops, Nilo und die „Mental Health Matters“-Woche haben alle dazu beigetragen, ein besseres Arbeitsumfeld zu schaffen. Uns ist bewusst, dass dies eine fortlaufende Reise ist. Wir wollen weiterhin verschiedene Initiativen ins Leben rufen, das Thema priorisieren, unseren Mitarbeiter:innen zuhören und unsere Strategien an die Bedürfnisse unserer Mitarbeiter:innen anzupassen.

Wir betrachten die psychische Gesundheit nicht nur als eine unternehmerische Verantwortung, sondern als einen grundlegenden Aspekt unserer Unternehmenskultur. Gemeinsam werden wir weiterhin ein Arbeitsumfeld schaffen, an dem psychische Gesundheit eine Rolle spielt und an dem jede:r Einzelne die Möglichkeit hat, sich zu entfalten.